护牙小知识

1.烧伤上颚

用于食物温度过高引起的口部和上颚烫伤。

护牙方法：用温盐水(1杯温水加1茶匙盐)冲洗，可以缓解疼痛。这是因为盐可以中和口腔酸性，防止*感染。

2.掉牙

外伤导致牙齿脱落。

牙齿保护方法：用牛奶冲洗牙齿，然后立即放回牙槽位置，用软布或湿茶包垫好，然后轻轻咬一口。如果牙齿及时归还，有时会与牙龈重新结合。一两个月后牙齿会逐渐好转。

3.牙齿过敏

大部分是牙龈萎缩引起的。在日常生活中，漂白剂、洗涤剂和一些牙膏含有研磨剂和磷酸盐，会导致牙齿过敏。

牙齿保护方法：刷牙不要太用力。如果你的牙齿长时间不疼，你应该去看牙医。

4.口腔溃疡

经常吃辛辣食物、缺乏维生素等多种因素都会导致口腔溃疡。

护牙方法：用棉球蘸植物油，然后每天按压溃疡面3-4次，可有效缓解溃疡。

5.下巴疼痛

颞下颌关节紊乱综合征可引起从耳朵到下巴的疼痛。晚上睡觉磨牙也会引起下巴疼痛。

护齿方法：第一，勤动下巴。第二，侧卧或仰卧。枕头的高度和硬度合适。尽量避免俯卧。

6.牙龈疼痛

牙龈炎不可小觑，会使心脏病风险增加7倍，胰腺风险增加63%。

牙齿保护方法：用薄荷茶漱口，有助于缓解牙龈疼痛。另外，早晚要刷牙，勤用牙线剔牙，尽量少吃糖。