生嚼石斛的好处（生嚼石斛有什么好处）

1.咀嚼铁皮石斛的作用是滋养津液，强身健体，健脾和胃，保护肝胆，清虚，强筋骨。在临床实践中，生石斛的功能可以改善血管环境，促进血液循环，扩张血管，有利于预防心脑血管病。

2.生石斛还能降低血糖和血脂，抑制肿瘤的发生，提高，延年益寿。