眼罩有什么作用（正确戴眼罩的方法）

1.使用前先洗脸洗手，然后把眼罩松紧带挂在耳朵上，可以戴到第二天。如果是一次性蒸汽眼罩，将眼罩从包里拿出来展开，把挂耳放在耳朵上，戴上20-30分钟左右即可取下眼罩。

2.眼罩的主要作用是阻挡光线，消除干扰，创造适合你睡觉的环境，尤其是白天睡觉的时候。