关注:51 发布时间:2022-05-15 17:32:01
1.感到疲倦。
当体内缺钾时,经常会出现虚弱、疲劳的症状,主要是因为体内所有的和器官都需要钾来正常运转。钾不够,工作能力下降。
2.肌肉和损伤。
主要是因为钾可以帮助肌肉和神经沟通,也可以帮助肌肉收缩。当体内关键电解质不足时,肌肉容易和疼痛。
3.便*。
据女性健康报道,如果身体处于低钾水平,体内的各种功能都会变慢,比如系统,从而造成便*。
4.心律异常。
如果有心悸或心跳加快,一般会让人感到虚弱和头晕。
5.麻木和刺痛。
钾有维持神经健康的作用。如果身体缺钾,神经可能会出现刺痛和麻木症状。
6.精神疲惫,迷茫。
低水平的钾会不利于人体的心理健康,造成思维混乱。严重时还可能引起抑郁和幻觉。
缺钾还可能引起厌食、恶心、呕吐、肠麻痹和腹泻。
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