脸上皮肤干燥怎样补水（脸上皮肤干燥怎样办如何补水）

1.多喝水。皮肤干燥意味着缺水。皮肤喝水，不仅仅是擦补水液和保湿精华，还要多喝水，补充足够的水分，帮助皮肤保湿。

2.选择护肤品。冬天皮肤干燥。选择护肤品也很重要。富含锁水保湿功能的护肤品优先。

3.充足睡眠，白天暴露皮肤，晚上休息皮肤，第二天肤色就会光滑明亮。

4.多吃补水果蔬，补充维生素，多吃补水果蔬，对皮肤补水有好处。少吃刺激性食物，容易引起上火，加速皮肤水分流失。

5、霜，冬天紫外线的危害也相当大，在阳光下工作或者出去玩的时候，要涂霜。