冬天如何护肤（冬天护肤教程）

1.不要经常用热水洗脸，或者洗完后再用冷水洗(每天洗脸不要超过两次)，以减少水的挥发。

2.不要使用强碱性的清洁产品，这会破坏保湿成分的成膜性。

3.经常按摩面部皮肤，促进血液循环，增加皮脂分泌。

4.每周制作面膜1-2次，使用生物不凝面膜，即含有天然植物成分的软膜、硬膜或蜡膜，不要使用撕面膜或硬膜。

5.护肤品以保湿为主。涂乳液前比较好给皮肤足够的水分。

6.多喝开水，多吃水果、蔬菜、牛奶、皮肤、银耳、蘑菇、南瓜等食物。定量食用鸡、鱼、猪肝、黄油等含脂食物，补充体内水分和营养，促进油脂分泌。