眼白变清澈方法（眼白变清澈的小妙招）

1.想要眼睛变得清澈，首先要保证充足的睡眠时间，不要长时间用眼，避免过度用眼。

2.一般用眼40分钟左右就要停下来，让眼睛注意休息，平时在眼球上做一些活动，比如转动眼球。上翻、下翻、左翻、右翻，这样可以让眼睛更灵活，一般时间长了就会看到效果。