正确的护肤步骤和技巧

1.洗脸：白天用洗面奶就好，晚上先用卸妆水再用洗面奶。化妆或者用霜，一定要卸妆。

2.使用爽肤水：用蘸有爽肤水的化妆棉擦拭面部，可以第二次清洁面部。如果想保湿，直接拍脸，但不能太重。无论用哪种方法，都要用到皮肤干透。

3.使用精华：先搓搓手，将精华均匀地擦在脸上。注意避开眼睛周围的皮肤。从下到上，从外到内，轻轻按压脸部的u区，确保精华完全吸收。t区以同样的方式重复。比较后用手指肚轻轻拍打脸部皮肤，100划为一组，3组。

4.保湿：根据你的肤质选择不同的保湿护肤品。秋冬皮肤干的时候用面霜，白天用日霜，晚上用夜霜。春夏皮肤湿润。只用牛奶。如果晚上不能把面膜敷在皮肤上，这是比较后一步。

5、隔离：取适量隔离霜涂于脸颊、额头、下巴，用中指、无名指从脸颊往下拉；扩展到额头中央，向两边拉伸，然后轻轻拍打，直到完全吸收。

6.：霜要根据自己的需求和霜的spf和pa值来选择。霜的时间取决于spf值。以spf15为例，其时间为(1510分钟=150分钟)，也就是说，spf15的意思是霜的是10分钟的15倍。并不是时间越长越好，因为时间越长，皮肤负担越重。如果长时间不在户外工作或锻炼，不建议使用大功率。