干性皮肤护肤步骤及方法

1.补充水分

多喝水，多吃水果，适当使用保湿护肤剂，不要用含酒精的乳液。

2.选择合适的清洁剂

选择亲水性高不含油脂的洁面乳，或者对皮肤刺激性小的甘油肥皂。

3.轻轻清洁皮肤

洗脸的时候要温柔。可以在水中加入两滴保湿精油，让洁面乳中的补水因子充分渗透到皮肤中，从而达到清洁和补水的双重效果。

4.乳液的使用

使用含有保湿成分的乳液。如果皮肤太干，每天使用2-3次。

5.早晚护肤

早上用冷霜或乳液保湿，晚上用修复乳液和滋养乳液保养。

6.注意饮食

多吃维生素和脂肪含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、蘑菇和鱼。