冬季怎样护肤（冬季皮肤干燥脱皮咋办）

1.冬季皮肤干燥脱皮主要是季节性皮肤缺水造成的，换句话说，与冬季天气寒冷，正常皮肤功能受损有关。

2.首先一定要做好皮肤保湿护理，充分利用我们的睡眠时间，不要长时间熬夜，睡眠时间至少要达到7到8小时。其次，早上喝一杯温水。水是滋养皮肤的源泉。多喝水对皮肤保湿是必不可少的。

3.再者，注意保暖防风，出门穿厚保暖的衣服，戴手套、口罩、围兜。比较后，要养成冬天适当洗澡的好习惯，选择适合自己肤质的洗面奶和保湿霜。