12岁女生皮肤变白的方法

1.早晚各用一勺醋用盐水洗脸，皮肤会比以前更白更嫩，长期效果明显。

2.每天早上空腹喝一杯蜂蜜水会让皮肤变得细腻，但是喝蜂蜜水需要很长时间才能看到效果。喝蜂蜜水对肠道也有好处。小便的女生可以多喝蜂蜜水。

3.每天喝新鲜柠檬片泡水，效果和蜂蜜水一样，还有润肠的作用。有些女孩喜欢喝酸奶来促进。建议尽量不要喝太多酸奶，对胃不好，多喝柠檬水或蜂蜜水。

4.出门前十五分钟涂霜。出门记得带霜，两小时涂一次。很多人认为夏天涂霜就够了，但是冬天也要涂霜。

5.多喝水。这个方法比较简单。经常喝水有助于促进新陈代谢，对皮肤和身体都有好处，所以记得要经常喝水(少喝碳酸饮料和果汁)。

6.充足的睡眠非常重要。晚上十一点前睡觉(早上五七点排便可以很好的)，这样效果才能比较好。