可以选择什么办法改善（上火长痘痘最快去除的方法）

1.不要使用油性化妆品，如含油量高的霜。

2.如果口腔有痤疮，停止使用含氟牙膏。

3.暂时不吃海鲜芒果补品。

4.避免使用皂基洁面产品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起*感染和敏感性痤疮。