胆战心惊的问题（以下六点有效解决新手开车）

1.开车时保持注意力集中

2.放慢速度

3.保持足够的精力

4.在一位老司机的陪同下

5.找一条平坦的路来训练

6.提高心理素质

分步阅读

方法/步骤

一

开车，保持专注。新手为了避免恐惧症，总想听歌，可以适当听，但要保持用心开车，听歌的时候不要多说话。

二

慢点。新手在路上害怕是因为害怕接近其他车辆。这时候他们要减速，和前面的车辆保持适当的距离，慢慢发现安全了，心里的恐惧才能慢慢消散。

三

保持足够的精力。训练的时候首先要保证自己精力充沛，这样才能训练出一辆好车，心里才会更有自信。晚上睡不好，或者累了，再训练就很不好了。

四

由一位老司机陪同。新手练车的时候，如果有老司机陪同，会觉得更踏实，可以放开练车。所以，他们要想克服内心的恐惧，就要找一个练拳击的老手。

五

多找平坦的路练开车，先做。

六

提高心理素质，遇事不要慌张。