单排双排有区别（轮滑鞋怎样刹车）

1.单排轮滑刹车：后刹车呈直线排列，即脚平行，带刹车的脚向前推，脚尖略向上，刹车就能磨损到地面。刹车踩得越用力，它们就能停得越快。记住重心一定要放低，保持在两脚之间，不能太靠前或者太后；配有刹车。向前滑的时候，带刹车的脚向前伸，身体微微后倾，膝盖微微下蹲。记得向后倾斜以保持平衡。抬起装有刹车的脚的脚趾，将脚后跟的刹车摩擦地面，达到刹车效果。练习开始注意脚的比较后一个轮子要留有刹车在地上。

2、四轮轮滑刹车：使用脚刹车，刹车时抬起脚的前脚掌，用脚后跟着地，让脚刹车触地，另一只脚交叉完成急停；紧急转弯，当一只脚原地旋转，另一只脚绕着它旋转时，可以实现一个小的急转弯。转弯后速度下降，可以轻松停车。