山地车如何骑（山地车骑行教程）

1.下坡骑行技术：上坡骑行时，要保持正常的踩踏动作，不要突然用力。正常情况下，不宜使用站立骑行或举骑行，否则会消耗过多体力。遇到短距离斜坡时，要充分利用物体运动的惯性原理，轻松蹬地，接近坡顶时滑行。

2、下坡骑行技术下坡骑行要达到预期的效果，就必须勇敢机智，大胆谨慎，集中精力，密切关注前方道路，随时准备果断处理道路上的情况；既要充分利用汽车的惯性，又要敢于主动蹬车提速。