紫石房蛤有哪些营养价值（紫石房蛤的营养价值）

1.美人

蛤蜊中含有一些维生素e，是一种天然的化妆品成分。能抑制皮肤衰老，减少色的形成，提高类皮肤的抗过敏能力，对人体皮肤干燥、瘙痒等不良症状有一定的预防作用。经常食用可以美容护肤，也可以预防一些常见皮肤病的发生。

2.补*

紫石屋的文蛤含有多种对人体有益的微量元素，尤其是微量元素铁含量极佳，能增强人体造血能力，促进血液循环，补*，对面色暗黄、四肢冷痛等各种不良症状有一定的调理作用。

3.抗抗

蛤蜊中含有一些天然抗成分，特别是微量元素硒，可以防止变，抑制的和扩散。健康人食用蛤蜊可以预防症，症患者食用蛤蜊可以抑制病的传播，有效缓解症症状，减轻患者痛苦，延长患者寿命。