有什么需要注意（动感单车能减肥吗）

1、可以，旋转是现代人比较喜欢的方式，通过一定量的有氧运动，比较大程度的体内的脂肪是非常好的。建议想就要特别注意饮食，避免暴饮暴食或饮食不规律，影响身体健康。