关注:98 发布时间:2022-05-05 07:49:01
1.空调房放盆水或者打湿地板。睡觉前,在房间里放一盆冷水(比较好是冰块);或者,用湿拖把擦拭整个房间地板,增加空气湿度。
2.在房间里养一些绿色的水生植物如富贵竹、秋海棠,或者养金鱼,慢慢蒸发水分缓解空气的干燥。
3.也可以通过多喝牛奶和汤来补充水分和营养;多吃水果也是不错的选择。
4.开空调的同时,适当开2 cm的窗缝,增加空气流通。
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