关注:88 发布时间:2022-02-16 08:18:02
1.多吃富含维生素c的水果维生素c可以让你的皮肤看起来水嫩透亮,所以多吃维生素c含量较高的水果,比如猕猴桃、柚子、脐橙都是很好的护肤水果。平时可以多喝柠檬水,多吃活的西红柿,会让皮肤更细腻红润!
2.用温水洗脸,不要太热或太冷。过热会损伤皮肤的角质层,过多会对皮肤造成刺激,所以温水是比较好的选择。
3.不要吃太油腻刺激的食物,会引起痘痘。
4.不要用手挤痘痘。用手挤痘痘不仅会使皮肤发炎,还会感染皮肤,留下疤痕。得不偿失。
5.不要熬夜。熬夜会加速皮肤衰老,同时对身体有害,导致体重增加。
6.洗脸时,可以在水中加入一些白醋或盐。白醋可以美白,盐会让皮肤变红,杀。
7.可以做一些纯天然的面膜,比如蜂蜜鸡蛋或者酸奶香蕉面膜,很有用。比较重要的是长期坚持。你会得到意想不到的结果。
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