茯苓祛斑方法分享（茯苓祛斑的正确方法）

1.配料：茯苓3元，瘦肉6元，丝瓜2元，玫瑰3元，红枣10元，菊花3元，盐适量。

2.准备食材。

3.将丝瓜去皮，切成小块。

4.瘦肉切片。

5.玫瑰花、菊花、茯苓、红枣用水洗净。

6.将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜依次放入锅中。

7.然后加水，不加配料煮1小时。

8.一个小时后，加入玫瑰和菊花，加入一些盐，继续煮5分钟。

9.“茯苓丝瓜*汤”就完成了。这个汤有抗皱的作用，经常有美容*的效果。