关注:77 发布时间:2022-03-05 21:46:01
1、花生、毛豆、杏仁等干货,要提前一天晚上用水泡头发!直接买新鲜的就不用泡头发了!花生2,杏仁1,毛豆2的比例。
2.将花生、杏仁、毛豆用开水煮开,取出备用。
3.用胡椒、茴香、盐煮一锅调味水!冷却后,将豆子浸泡在水中,放入冰箱。你想什么时候吃都可以。一定要吃粥喝凉菜!
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