坐车很晕怎样办

许多人在做长途汽车时容易晕车。其实这主要是意志力不足造成的。很多人开始吃晕车。吃其实对他们身体不好。来说明一下怎么做晕车。

分步阅读

方法/步骤

一

首先，你不能空腹去车上。比较容易晕车。所以，上汽车前要吃饱，但不能吃太多。不然你的胃会蠕动，更容易晕车，但是上汽车之前不能吃太多。

二

第二：乘坐公交车前喝适量的醋和温水可以有效避免晕车。可以给自己准备一个保温杯。如果觉得不舒服，可以喝水，主要是用热水暖胃，缓解不适。

三

第三：不要太紧张，尽量放松和别人聊天，排除晕车的心理障碍，多和朋友聊天，当然转移注意力，不要都倾向于在车上。

需要注意的事项

乘公共汽车时不要太紧张。也可以把姜片贴在肚脐上缓解晕车症状。也可以尽量买一包梅花，可以缓解晕车。