看专家怎样说（电脑一直开着好不好）

1.据国外媒体报道，专家认为，电脑每天使用6小时以上就需要重启是有道理的，因为电脑和人一样，也需要时不时的休息，但并不需要每天频繁关机。因为频繁的转换机会有以下缺点：

2.频繁开机关机，造成笔记本电脑硬件轻微丢失。笔记本电脑每次关机开机，都需要重新加载和读取大量数据，会造成内存和硬盘的损失。笔记本电脑开关越频繁，损失就越大。

3.如果用质量好的固态硬盘，影响不大，一般直接忽略。但是笔记本电脑本身如果有质量问题，频繁开关机造成的损失可能会体现在电脑上。

4.笔记本电脑频繁开关会消耗更多电能。从开机到待机，处理器高速运行，功耗增加。在这个过程中，功耗低至5%，但高达10%。当然，这个数据对于不同的电脑是不一样的。如果只是待机，可以将笔记本电脑设置为自动调整到节能模式，从而达到省电的目的。因此，有时关机比开机要花更多的电。