不妨看看下文（电脑休眠和睡眠的区别）

1.睡眠

2.睡眠

分步阅读

方法/步骤

一

睡觉；当电脑处于睡眠状态时，除了内存之外的其他附件的电源都会被切断，工作状态的数据会保存在内存中，这样当电脑再次被唤醒时，就可以快速恢复睡眠前的工作状态。如果工作中需要短时间离开电脑，可以使用睡眠功能，一方面可以省电，另一方面可以快速恢复工作。但是要提醒你的是，由于睡眠时桌面状态没有保存到硬盘，如果睡眠时关机，未保存的信息会丢失。所以，在系统进入睡眠状态之前，比较好把所有需要保存的文档都用“ctrl s”保存，以防万一。提示：启用睡眠功能有两种方式，一种是直接在开始菜单的关机按钮中睡眠，另一种是在电脑电源管理中设置时间。只要电脑一直无人值守，达到设定时间，就会自动进入睡眠状态。此外，启用休眠、混合睡眠和离开模式的方法与启用睡眠功能的方法相似。

二

休眠；将系统切换到这种模式后，系统会自动将内存中的所有数据传输到硬盘上的一个休眠文件中，然后切断所有设备的电源。这样，在恢复时，系统会直接将休眠文件的内容从硬盘读入内存，恢复到休眠前的状态。这种模式完全不耗电，所以休眠后不怕不正常供电，但代价是需要物理内存那么大的硬盘空间(好在硬盘已经越过tb级别，大容量硬盘越来越便宜)。但是这种模式的恢复速度比较慢，取决于内存大小和硬盘速度，一般需要1分钟左右甚至更长时间。