关注:26 发布时间:2022-02-04 15:40:01
1.有意识地上下凝视的同时睁眼闭眼,每天坚持做100-150次左右,让眼瞪肌有收缩放松的感觉。配合闭眼和眼部按摩,效果更好。
2.生理盐水棉热敷:将一茶匙盐放入一杯热水中,闭上眼睛,将生理盐水棉敷在眼袋下。反复,预计过几天眼袋会逐渐缩小消失。
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