变美变瘦变优秀小妙招

1.经常挤鼻子，鼻子会变高(是鼻梁和鼻根，不是鼻尖)。

2.每天早上用手揉眼睛三次。具体来说，将手和手指放在一起，从眼角内侧平行擦拭三次，力度适中。持久后会变成双眼皮，原来的双眼皮会加深。

3.早上花半分钟画眼线，眼睛会增加一半(如果眼睛够大，就不要画眼线，除非化了整个浓妆)。

4.戴牙套拔牙对改善脸型和口型挺有帮助的，至少好三倍(过程很痛苦，效果很好)。

5、游泳，身体会匀称，但要长期坚持，注意，坚持游泳会让手长，脚长。

6.早睡。拉伸肌肉可以让你睡得更香，也可以改变体型。拉伸肌肉后，要注意按摩小腿。早睡也有助于。

7、指甲经常捏，从两边捏，会变成漂亮的椭圆形。

8.洗澡时，用毛巾擦些肥皂，伸到耳朵里洗耳朵。时间长了，耳朵很白很干净。

9.不要弯曲你的腿(这对塑造你的腿非常有效)。即使你有漂亮的腿，你也会老是蜷腿，腿会变形。

10.晚上睡觉前轻轻按摩眼睛和面部，可以加速淋巴循环，，减轻水肿。但是一定要轻，强度大的时候容易出现皱纹。