护肤的七大步骤是什么

1.洁面乳和洁面油：用干燥的手取适量洁面乳或卸妆水，轻轻按摩皮肤，然后用自来水冲洗或用纸巾擦拭。洁面乳可以在干燥或潮湿的表面按摩，然后用水清洗或用面巾纸擦拭。

2.洁面凝胶、洁面泡沫、洁面粉：加水至起泡，在湿润的表面轻轻按摩，然后用水冲洗。

3.爽肤水：可以把爽肤水倒在化妆棉上轻轻擦脸，也可以用手轻轻拍打脸上的爽肤水。

4.面膜：清洁后将凝胶或乳霜面膜敷于面部，10-15分钟后用水冲洗干净；贴片面膜也是洁面后使用，敷15分钟后撕下。使用后，可以选择将精华轻轻按摩至面部完全吸收，或者用清水冲洗。

5.眼部精华液、眼胶、眼霜：首先使用眼部精华液，加入眼胶或眼霜，用无名指涂抹米粒大小，轻轻涂抹在眼部周围。

6.全身精华：均匀涂抹或只涂抹在一个部位，轻轻拍打，让其逐渐吸收。

7.晚霜、保湿霜：洁面爽肤后使用，涂抹精华。