削苹果的方法（怎样削苹果）

1.一只手拿着苹果。用平时用的比较少的手握住苹果，用手掌和手指牢牢握住。

2.选择一把短于苹果宽度的刀，长度在5-10厘米左右。用你惯用的手握住刀，用手指包住刀柄，然后落在相对钝的刀背上。将你的手臂向与刀相同的方向伸直。想象刀子是你手臂的延伸部分。

3.握紧刀，刀刃对准苹果表面。牢牢握住刀片，轻轻推靠在苹果上的刀片背面。确保你的努力足够均匀和稳定，不要用力摇晃或推拉。大多数人喜欢在离苹果顶部或底部2.5厘米左右找一个支点，然后开始剥皮。

4.握起剥皮刀的比较佳方式取决于你的手是否感觉舒服，以及你的手的控制力。如果不习惯握刀，或者握刀不舒服，换一把比上面说的刀大的刀，刀刃尽量远离手指，防止划伤。经过一定时间的练习，你的握力会变得稳定得多，你会发现当刀靠近手指时，你可以很好地控制它。

5.把刀插进苹果皮里。轻轻地将苹果推向刀片，直到苹果皮脱落，刀片留在苹果皮下。

6.旋转苹果，剥掉所有的皮。将苹果靠在刀刃上，慢慢旋转，牢牢握住刀。你也可以用很小的力把刀背轻轻推向苹果。不断旋转苹果，让皮随着刀片经过慢慢落下。你需要把水果卷在手里，直到所有的果皮都被剥掉。至于苹果的两头，还是先放着吧。如果刀与带皮的苹果分离，将刀片对准之前分离的位置，推入再次开始剥皮。

7.去掉两端的果皮。苹果的上下皮通常很难剥，因为它们不平整。把苹果放在刀板上，让它站稳，手指以动物爪子的形状围绕着苹果，让指尖紧紧贴在苹果表面。这个时候你的指关节会是离刀比较近的部位。把刀对准苹果的两端，慢慢戳，直到能牢牢插进苹果里。然后用力推进，把苹果的两头都切掉。如果苹果在砧板上站不稳，就不要用力切。停下来把苹果和刀板擦干，或者干脆换刀板。