什么有美白的功效（什么可以美白皮肤）

1.茉莉花茶本身是白色的，富含茉莉花精油。当你打开一杯茉莉花茶时，你会发现一种特别浓的香味。经常喝茉莉花茶不仅能让我们的皮肤越来越白，还能让我们的女性气质更强。

2.玫瑰花茶是现在很多人喜欢喝的一种花茶。一般大马士革玫瑰比较多，也有红到紫不同颜色的玫瑰花茶。喝茶时，香味很浓。长期喝玫瑰茶，皮肤不仅可以变白，还可以红润有光泽。

3.柠檬茶，柠檬片干了就成了柠檬茶，这种茶一天可以喝一次，不需要喝太多，喝太多可能会引起胃酸过多，引起胃痛，而且容易灼伤喉咙和腐蚀牙齿，一天一杯，比较好是早上起床的时候喝，这样更容易起到美白的作用。