怎样避免裤子膝盖鼓包（避免裤子膝盖鼓包窍门）

1.减少膝盖弯曲，一般来说，避免膝盖膨出比较直接有效的方法就是尽量减少膝盖弯曲，不要长时间保持蹲着，也不要长时间坐在膝盖弯曲的凳子上。

2.衣服和裤子的材质容易鼓胀，这和裤子的材质有很大关系，所以只要我们的膝盖弯曲一段时间，就会鼓胀。我们洗这些裤子的时候，比较好用手洗，避免用洗衣机拉裤子，这样会导致裤子失去弹性鼓胀。

3.裤子不能太紧。穿裤子时，不能穿得太紧。裤子小没有弹性的话，很容易崩的太紧。如果这个时候走得太用力，会胀鼓鼓的，一定要注意。