关注:44 发布时间:2022-01-22 12:51:01
1.香柠檬和普通柠檬的营养成分没有明显差异,但香柠檬中果糖和维生素c的含量比普通柠檬高得多。
2.摄入体内后,可提高抗氧化效率,美白效果显著。
3.但需要注意的是,普通柠檬的酸度要高于香水柠檬。摄入体内可以促进肠道液的分泌,更好的刺激食欲,促进排便。
4.但需要注意的是,脾胃虚弱的人不建议食用过多的柠檬,否则容易刺激胃粘膜。
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