祛斑小妙招（怎样祛斑最有效小窍门）

1.每天吃一片维生素c和维生素e，*。

2.将干净的茄子皮涂在脸上。一段时间后，小点就不会那么明显了。

3.每天喝一杯番茄汁或者常用的西红柿，对预防雀有很好的效果。因为番茄富含谷胱甘肽，谷胱甘肽可以抑制黑色素，让平静的色素沉着可能消失。

4.洗脸时，在水中加入1-2汤匙醋，以减少色素沉着。

5.将亮萝卜掰成汁，取10-30毫升，每天晚上和晚上洗脸，然后抹上，等干了再洗。另外，每天喝一杯胡萝卜可以美白。

6.搅拌柠檬汁，加入一些糖水饮用。柠檬含有大量的维生素c、钙、磷、铁等。经常喝柠檬汁不仅可以美白皮肤，还可以沉淀黑色素，从而*。

7.木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，涂在脸上，大约20分钟后洗掉。坚持一个星期，会有好结果的！