应该怎样做呢（皮肤黑怎样变白）

1.补水：美白的前提是补水，时刻保持皮肤的柔嫩。每天喝足够的水，2、3天敷一次补水面膜。

2.注意：每次出门一定要注意。有人认为冬天紫外线弱，不需要，这是错误的。冬夏时刻注意。

3.不要熬夜：熬夜会严重影响皮肤，一定不要熬夜。

4.用淘米水洗脸：每天早上用淘米水洗脸，以达到美白的效果。

5.多吃富含维生素c的水果：橙子、猕猴桃、菠萝等。富含维生素c，多吃水果可以美白；另外，一天一个苹果也可以美白。

6.多喝牛奶：每天喝一杯牛奶，坚持久了就有效果。