怎样才能改善皮肤（改善皮肤的好方法）

1.正确使用护肤品。选择质量好的产品和消费者心目中印象好的产品。每天定时涂抹，尤其是在阳光下。

2.经常喝白开水。隔一段时间喝白开水是科学的，而不是在口渴的时候。

3.每天早晚喝一杯牛奶。早饭晚饭后，就喝一杯牛奶。

4.经常吃水果。苹果、火龙果、梨、樱桃等水果营养丰富，还能补水，能保持皮肤健康。

5.适当吃一些含动物脂肪的蔬菜。用动物脂肪炒一下，不要经常吃，两天吃一次就好了，对改善皮肤有好处。