脸部油腻可以这样调理（脸油腻腻的该怎样办）

1.日常生活中注意饮食，少用油腻食物，适量吃肉，多吃水果，补充维生素，抑制油脂沉淀。

2.清洁毛孔。每天用冷热水交替洗脸，清理毛孔内的污渍，保持面部清洁，减少脸上残留的油渍。

3.保持面部水分。冬春季节，皮肤干燥，脸上水分不足，会刺激油脂沉淀。因此，保持水分可以有效减少油腻现象。

4.注意肥皂和洗面奶的酸碱性，一般都是碱性的。碱性会破坏皮肤的角质，使面部缺乏保护，也会刺激油脂的分析，所以用酸性或弱碱性。