皮肤暗黄要怎样改善（怎样解决皮肤暗黄）

1.要改善暗黄的皮肤，需要从内到外进行调理。从内部调理，也就是全身，主要是强化营养，多吃富含维生素c和维生素e的食物，多吃优质蛋白质和必需脂肪酸，保证皮肤有充足的营养。

2.同时要注意心情好，睡眠充足，不熬夜生气，不焦虑易怒。从外部来看，也就是局部皮肤，可以多涂护肤霜，定期做补水美白面膜，对暗黄皮肤的改善有好处。