女人吃甘蔗好不好（女人吃甘蔗皮肤会好吗）

1、女性吃甘蔗皮会更好。甘蔗含有大量的钙、铁、锌等微量元素。人体所需，感觉有一定的补*作用。甘蔗含有大量糖分，其中果糖、蔗糖、葡萄糖是主要营养成分，味道鲜美，对促进女性食欲很有帮助。

2.能补充女性所需的氨基酸，促进新陈代谢，对皮肤美容有一定。从中医角度来说，甘蔗味寒，所以对于部分身体燥热的女性来说，可以有效缓解便*。