吃南瓜皮肤发黄几天正常（吃南瓜皮肤发黄多久能恢复）

1.一周左右。

2.首先，我们应该停止吃南瓜。其次，多喝水，加快新陈代谢。估计一周后就要换颜色了。如果代谢能力强，胡萝卜素沉积不多，恢复时间可能更快。

3.一般食物吸收的-胡萝卜素量不是很大，只要及时改善，不会对身体造成不可逆的影响。