练歌的方法和技巧

1.“深呼吸呼吸控制延伸练习”的要点是：先学会“储气”，先压缩空气，排出废气，然后用鼻子和舌尖的间隙像“闻一闻花香”，轻轻自然流畅地吸一口，然后吸满，再将空气沉入丹田，慢慢放松胸肋，让空气像长流水一样慢慢呼出，均匀呼吸。控制时间越长越好。

2.“深呼吸慢呼数字练习”的第一步叫“吸推”。“吸推”的气息是向内的，“推”的气息是向外向下的。同时做呼气练习。

3.“深呼吸长音练习”经过呼吸练习，声音开始逐渐加入。这个练习还是以练气为主，发声为辅。边推边选中低音区之一，男生轻轻发“啊”音(大音发“啊”音时，分娩符合练气)，女“唧唧”(小声“唧唧”音即为分娩)。一口气憋住，出音口呈圆柱形，波浪式，可以让它越长越长，反复练习。