如何从容应对网络暴力

1、理性回应不骂不回

2.坚强的心忽略了它

3.征求意见的可取性

4.提高自我反击

5.设定目标不会受到影响

6.在你周围汲取正能量

7.出去走走，减轻压力

8.多和朋友聊天

分步阅读

方法/步骤

一

无论面对什么样的谩骂和批判攻击，作为一个有粉丝力量和社会影响力的人，千万不要对对方大吼大叫。我觉得你可以理性回应，但不要失去自己的素质和涵养。同时骂的声音很低，但是必要的时候不能沉默。如果你有一颗足够强大的心，你可以完全忽略它。

二

强心忽略：作为一个内心非常强大的人，你可以选择忽略这些信息，就像垃圾一样。而且这些评论来自于你不认识的人和不爱你的人，所以你不用在意什么做不到的事，你还是可以继续你的生活。

三

从建议中学习可取性：事实上，黑势力有时充当监督者的角色，他们越恶毒，就越可能发现一些缺点。“走出娱乐圈”的代表袁姗姗曾经看过一个专访。袁珊珊自己也说过，看了留言有时候会难过，但后来发现有些东西还是有些阴影被网友吐槽，说明他还有提升的空间。

四

提高自我反击：如果吐槽的一些缺点后来有了明显的改变，相信很多人都会改变看法。专业的“键盘手”并不多，更大的人群是盲目向前，相信和传播事件的人。对付这些人，你只需要更好的展现自己，这才是比较大的澄清和反击。

五

设定目标不会受到影响：每个人的职业生涯或多或少都有一个目标。当目标成为继续前进的动力时，你需要保持一颗初心，向着你设定的目标前进。在你的里，目标是正前方的路边，其他风景可以忽略。目标可以成为动力，可以时刻警醒自己。

六

汲取身边的正能量：多生活阳光，多尝试做公益活动，多接触老人和孩子，因为他们是上比较简单的灵魂。当你付出了什么，你就能为身边的人做点什么，你心里就会感到巨大的喜悦和正能量。

七

出去走走缓解压力：那么大，可以出去走走。自然界的一切，在山河之间，在天地之间，都是纯洁而美好的。但是，我们绝不能采取逃避现实的态度，一定要在有限的时间内始终面对。改变自己的心态，让自己有一个更好的状态去面对和应对，这是非常重要的。

八

多和朋友聊天：这次越多，不要经常一个人呆在一个环境里。如果你有时间，你会变得沮丧。有时间可以多聚聚，多和朋友聊聊天，也可以把自己的烦恼和烦恼告诉别人。上恨你的人多了，爱你的人也多了，所以你和爱你的人接触多了。