怎样防止青少年沉迷网络

1.处理好学习和娱乐的关系：适当的娱乐可以带来精神放松，但是一直放纵自己对你的身心非常有害。所以，孩子要时刻警惕自己，娱乐的时间要控制在一定程度上。你要深刻认识到，学习仍然是你人生中比较重要的事情，娱乐不能在你的人生中占据重要的位置。

2.培养其他爱好：不要把业余时间和学习时间都给网络，多关注身边的人和事。培养一些其他的爱好，比如爬山、打球、轮滑、跳舞等。扩大自己的精神。当你有其他爱好时，你可能不会沉迷于网络。毕竟现实生活中真正的人与人之间的接触和交流总是会更有吸引力。

3.树立正确的社会观念：游戏不是社交和获得他人认可的唯*途径。有时候孩子玩游戏是为了和玩伴同学有共同话题，让自己融入群体而不觉得被排挤。这种想法是完全错误的。要知道，建立友谊比较初的方式有很多种，游戏只是其中一种，而不是唯*一种。