香蕉可降血压吗

1.香蕉不仅香甜可口，而且低钠高钾，可以降。吃点降压，需要多吃钾，多吃香蕉。

2.腹泻患者不能吃香蕉。香蕉有润肠通便的作用。腹泻患者的肠道已经很脆弱了。再吃香蕉会加重腹泻，不利于康复。另外，香蕉本来就凉，肚子疼、拉肚子、胃酸过多的人不宜食用。

3.香蕉可以减缓局部血液循环，使代谢产物留在体内。另外，香蕉含糖量较高，吃香蕉会消耗体内更多的b族维生素，加重关节疼痛和肌肉疼痛。

4.香蕉中含有的纤维素可以促进胃肠蠕动，而空腹时胃中没有食物可供。空腹吃香蕉会加速肠胃运动，加速血液循环，增加心脏负担。所以，长期空腹吃香蕉不利于健康。