怎样能让孩子不沉迷手机

这是由于智能手机的普及，孩子缺乏自制力，家庭氛围等原因。孩子长时间玩手机不仅会影响身体健康，还会导致玩具丢失和孤独。

1.多陪陪孩子

相当多的孩子沉迷于手机，因为他们太孤独了。独生子女缺乏玩伴，父母通常忽视他的关心和陪伴，所以他选择用手机打发时间。

为了避免这种情况，父母应该花更多的时间和孩子在一起，和孩子玩亲子游戏，多聊天交流，了解孩子的需求，关注孩子的情绪变化。

2.父母以身作则

孩子爱玩手机，也离不开家庭氛围。试想一下，如果家里的父母都在低着头玩手机，孩子自然会对手机产生好奇，然后因为缺乏自制力而对手机上瘾

你希望自己的孩子成为什么样的人？父母首先应该成为什么样的人。父母应该少玩手机，多在孩子面前看书，给孩子树立好榜样。

3.培养孩子的爱好

孩子空闲时间太多，分配给手机的时间自然会增加。培养一些孩子的爱好，比如画画，跳舞等。这样他的业余时间就可以得到充实，玩手机的欲望自然会下降。

4.限制孩子玩手机的时间

不可否认，手机和电视、零食一样，对孩子真的很有吸引力。虽然完全没有办法不让孩子接触手机，但是家长可以限制孩子玩手机的时间，比如一次不超过20分钟，防止孩子沉迷其中。