关注:52 发布时间:2022-04-02 13:03:03
1.类型一:羽毛球。羽毛球主要是用手配合羽毛球来打。它需要大量的锻炼,适合室内或室外无风的环境。
2.第二种:乒乓球。乒乓球是中国的国球,讲究的是手和球拍的默契配合和眼睛对球的适应能力。
3.第三种:篮球。打好篮球靠的是一个团队人的团队能力,而不是个人。打好篮球也能锻炼我们各方面的素质。这是一场精彩的球赛。
4.第四种:排球。打排球靠手势和动作,想打好排球,必须把功夫练到位。
5.第五种:网球。网球的运动量也是很大的,所以跨步下来,跨步运动。
6.第六种:保龄球。这种球类运动非常容易建立个人信心,锻炼我们的臂力,非常好。
7.对抗性球类运动有三种:
试着把球送到某个地方,无论谁做都会得分。
试着把球送到某个地方,谁失败谁就得分。
试着把球拿走,抓住机会做点什么。做的越多,得分越多。
第一类对抗性球类运动的代表有:足球、篮球、橄榄球、冰球、曲棍球、水球、乒乓球。
第二类对抗性球类运动的代表有:排球、乒乓球、网球、羽毛球、壁球、沙滩排球。
第三类对抗性球类运动的代表有:棒球、垒球、板球。
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