如何玩彩虹圈（彩虹圈入门玩法）

1.比较简单的玩法是一只手放彩虹圈，手掌自然平举，然后另一只手掰彩虹圈，手掌平举，左右两手来回送，靠彩虹圈的弹力在双手反弹。

2.以上玩法平衡自然后，就可以玩的稍微难一点了。左右两手来回送彩虹圈的距离稍长，高低位置可以错开练习。主要是掌握平衡，依靠彩虹圈的弹性上下左右练习。