足部按摩图典

一、足部按摩操作的整体顺序

(一)泡脚揉按摩膏动脚查心基础反射区一般反射区基础反射区放松梳理脚结束。

(二)左脚足底内侧足外侧足背侧足足底基本反射区右脚足底内侧足外侧足背侧足足底基本反射区。

二、足部按摩操作的基本顺序

(一)左脚底：检查心脏基础反射区(肾上腺腹腔神经丛肾脏输尿管膀胱尿道)大窦三叉神经小脑颈部颈椎鼻子大脑垂体食道甲状旁腺甲状腺小窦 5.6侧眼睛耳朵斜方肌肺和食道

(二)右脚足底：基础反射区(肾上腺腹腔神经丛肾脏输尿管膀胱尿道)大窦三叉神经小脑颈部颈椎鼻子大脑垂体食道甲状旁腺甲状腺小窦眼睛耳朵(听力和视力提高)斜方肌肺和支气管

(三)足内侧：颈椎胸椎腰椎骶骨内尾骨和子宫内肋腹股沟下体淋巴髋关节直肠和肛门坐骨神经内侧。

(四)侧脚：肩关节肘关节膝关节外尾骨和睾丸肩胛骨外肋上半身淋巴髋关节下腹外侧坐骨神经。

(五)足背：上颌骨下颌骨扁桃体咽喉、气管胸淋巴内耳迷路胸部、乳房内外肋骨上下体淋巴解理溪基础反射区(肾上腺腹腔丛肾输尿管膀胱尿道)。

第三，足部按摩的放松

活动踝关节。

搓脚。

用手掌(足三阴三阳经)推小腿内外侧。

(4)抱腿揉腿。

5]扣小腿。

【6】足三里、三阴交、涌泉。

一次，用手掌和指尖擦拭脚背。