关注:24 发布时间:2022-01-25 09:37:01
自制豆沙馅干净卫生,用途广泛。可以用来做馅饼,豆沙包,蛋黄饼等。对家庭成员来说。外面几乎没有买豆沙馅。除了高油高脂,也是多种添加剂。自制,低脂低糖,有绿豆的原味。有很多朋友问我怎么把豆沙做得口感细腻?通过分享一个正确的方法,成品有利于保存,容易揉成一团。
不买豆沙,多储存。过年的时候做成豆沙包或者甜品,对朋友家人来说健康营养又好吃。有一个小技巧可以让味道变得细腻。下面我详细分享一下。一公斤绿豆可以产出三公斤豆沙。
【自制豆沙馅】
【成分】绿豆
【调味】冰糖
1.提前一晚泡绿豆,第二天再手术。浸泡时间应该足够了。
2.煮绿豆。如果想节省时间,可以直接用高压锅加没过绿豆的水,一指左右,选择烹饪功能。
3.绿豆可以煮到这么软的程度,都碎了,都裂了。将它们倒入碗中,让它们稍微冷却。
4.将绿豆倒入破壁机中,加入适量清水,制成精致的绿豆糊。注意加入适量的水,因为后面会炒干。
5.准备一个不粘锅,把打好的绿豆沙倒进去,扔进去几块冰糖,冰糖用小火煮开,不断搅拌,把里面的水驱散。
6.翻炒至能团成一团,倒入适量的食用油,继续翻炒至豆沙完全吸油。炒到比较后,豆瓣酱不会粘在锅铲上。关火让其冷却,硬度刚刚好。
7.锅盖上保鲜膜,放冰箱冷藏,边吃边吃,以免表面干燥。一公斤绿豆可以产出三公斤豆沙,细腻香甜。很简单吗?成功过一次。
技巧总结
绿豆提前泡一晚上。为了节省时间,你可以使用高压锅来调节烹饪模式。在破壁机中,加入少量水,粉碎成细粉,在锅中加入冰糖,将水煎干,关火冷却,硬度适当,冷藏。
你可以选择我选择的谷物豆浆
绿豆糊,你想多了。你不能把它做得这么好。绿豆糊一定要磨出来。
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