皮肤起皮的解决方法（皮肤起皮怎样办）

1.可以定期使用磨砂去角质沐浴露。每天洗澡后，全身都要涂爽肤水，再涂保湿乳液。

2.每天多喝水，少吃辛辣食物，多吃水果和青菜。

3.给身体做个保水面膜。您可以这样做：

(1)将面膜蘸上矿泉水(含有皮肤比较需要的矿物质和微量元素)，然后敷在脸上15-20分钟(这次水差不多吸收了)。一天可以做几次。

(2)用黄瓜补水，将黄瓜切成薄片贴在脸上。

(3)水合保湿结合水合作用，是一种亲水水溶性物质。它会形成一个网络结构，将网络中的自由水变成结合水。它们是胶原蛋白、弹性蛋白、透明质酸等。

(4)修复角质，修复保湿，提高皮肤的保护功能，达到保湿的目的。如各种维生素a、c、e、b5、果酸等。可以改善角质的功能，增加角质的新陈代谢，从而改善皮肤的保湿功能。比较简单有效的方法就是多喝水，多洗脸，经常往脸上撒点水。