瘦脸运动教程（女生瘦脸方法）

瘦脸运动可以帮助你加强面部肌肉，几个简单的招数就可以让你的小脸动起来。

1.尽量把嘴巴鼓得像个泡泡，坚持十秒钟；再次尝试放气，坚持10秒。可以减少脸上的脂肪。

2、慢慢抬头，看看天空，张开嘴，把舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴巴，慢慢低头，重复10次，可以减少下颌的脂肪。

3.微微张口，左右移动下颌，重复30次。每天坚持2-3次就可以了。