有什么护肤的技巧（男生怎样让皮肤白皙细腻）

1.注意劳动保护：在室外工作时，必须避免直接暴露在阳光下。可以在暴露的部位涂一些美白霜。

2.饮食要合理：少吃盐，减少黑色素的形成。平时多喝水，新鲜蔬菜，山楂，胡萝卜，各种水果。

3.禁止含有雌的膏或化妆品：原因是雌可以促进黑色素的形成。

4.定期服用大剂量维生素c:维生素c可以清除皮肤中的自由基，达到美白肌肤的效果。

5.用蛋清和蜂蜜：睡前取蛋清，用双手搓揉，在脸上搓揉1-2分钟，用热毛巾擦干净，然后涂上蜂蜜，第二天早上洗干净，使皮肤柔嫩白皙。